El colágeno hidrolizado es una proteína procesada en péptidos chicos para que se disuelva y se absorba más fácil. Se toma en dosis de 5 a 10 gramos diarios, en polvo disuelto en agua o jugo. Suele venir combinado con magnesio o con vitamina C.
3 productos de Nutremax, Natier desde $29.900. Precios actualizados al 2026-08-12.
Nutremax · Colágeno
Con minerales + vitaminas antioxidantes
$29.900
Natier · Colágeno
250 g · Polvo
$40.500
Natier · Colágeno
250 g · Polvo
$42.500
| Producto | Marca | Presentación | Precio | Precio por 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Collagen BD | Nutremax | Con minerales + vitaminas antioxidantes | $29.900 | — |
| Colágeno Beauty Plus | Natier | 250 g · Polvo | $40.500 | $16.200 |
| Colágeno + Magnesio Polvo | Natier | 250 g · Polvo | $42.500 | $17.000 |
La vitamina C participa en la síntesis natural de colágeno del cuerpo, así que muchas fórmulas la incluyen. Si el producto no la trae, se puede cubrir con la comida sin problema.
El polvo permite llegar a los 5-10 gramos diarios en una sola toma. En cápsulas, esa misma cantidad son varias unidades por día, así que el envase se termina mucho más rápido. Para dosis diarias sostenidas, el polvo casi siempre sale más barato.
Los estudios que miden efectos sobre piel y articulaciones trabajan con tomas diarias sostenidas durante ocho a doce semanas. Cualquier producto que prometa resultados en una semana está vendiendo otra cosa.
Las dosis habituales van de 5 a 10 gramos diarios de colágeno hidrolizado, en una sola toma, disuelto en agua, jugo o café. La cantidad exacta la indica la etiqueta de cada producto, que varía según la concentración de la fórmula.
El polvo llega a la dosis diaria en una sola toma y rinde más por envase. Las cápsulas son más cómodas para llevar pero requieren varias unidades para igualar esa cantidad, así que el envase dura menos y el costo por día sube.
Los estudios que evalúan colágeno hidrolizado trabajan con tomas diarias durante ocho a doce semanas como mínimo. No es un suplemento de efecto inmediato: la constancia es lo que define si sirve o no en cada caso.